알고 싶지만, 절대 묻지 마라 외도상담사 허쌤 ❓왜 그 사람에게 끌렸어?❓언제부터야? 어디서? 뭐했어?이 질문들…머릿속에서 수천 번은 맴돌았을 겁니다.당장 입에서 튀어나올 것처럼 목구멍까지 올라오죠.“그년은 뭐가 그렇게 좋았어?”“언제부터야? 모텔은 몇 번 갔고?”“그 여자 유부녀야? 총각이야? 콘돔은 썼어?”이런 질문…하고 싶죠. 너무너무 하고 싶죠.근데요, 허쌤이 진심을 담아 말합니다.하지 마세요.묻는 순간, 당신만 더 아픕니다.🧠 왜 묻는 걸까?사실 우리가 묻는 건 답이 궁금해서가 아니에요.속이 시끄러워서, 마음이 헝클어져서어딘가에라도 ‘확신’을 찾고 싶은 마음 때문이에요.✔ 내가 얼마나 아픈지 확인받고 싶고✔ 사실대로 말하면 용서할 수 있을 것 같고✔ 솔직하면 회복이 시작될 거라 믿고그래서 배우..

그 인간보다 더 괴로운 건, 그 이후의 태도다 허쌤 외도상담사외도보다 더 아픈 건 ‘그 이후의 태도’입니다안녕하세요, 외도상담사 허쌤입니다.수많은 외도 피해자분들과 상담을 하면서 제가 가장 많이 듣는 말이 있어요. “왜 저 인간이 바람 피웠는데, 내가 벌을 받고 있는 기분이죠?”처음엔 상간자가 미웠죠. 저년을 쳐내고 싶고, 당장이라도 멱살 잡고 소리 지르고 싶습니다.그런데 시간이 지나면서 분노의 대상이 바뀝니다.진짜 더 괴로운 건, 바로 배우자의 태도예요.“지가 잘못했는데, 왜 내가 눈치 봐야 하죠?”외도를 저지른 배우자.근데 이 사람이 오히려 더 뻔뻔하고, 목소리 크고, 적반하장입니다.무시하자니 자꾸 알짱대고 신경 쓰이고분풀이하자니 오히려 큰소리치고무관심하게 있자니 또 딴짓할까 봐 불안하고간섭하면 지..

외도상담사허쌤 외도 후, 유책배우자에게 휘둘리지 않는 법 5부상처를 딛고, 내 삶을 되찾는 법– 외도상담사 허쌤의 리얼 현실 컬럼 5부 (마지막 회)안녕하세요, 외도상담사 허쌤입니다.벌써 5부 마지막 편입니다.그동안 댓글로, 메시지로, 마음으로 함께해 주셔서 진심으로 감사합니다.오늘은 이제,이 아픈 관계 안에서‘나는 앞으로 어떻게 살아야 하는가’,‘이 상처를 어떻게 내 인생의 디딤돌로 만들 수 있을까’이야기해보려고 합니다.💔 "이 사람 때문에 내 인생이 다 망가졌어요"정말 많이 듣는 말입니다.그 말, 충분히 공감합니다.나를 사랑한다고 했던 사람이 배신했고,내 전부였던 가족이 뿌리째 흔들렸고,누구에게도 쉽게 털어놓을 수 없는 상처를 안고,하루하루가 지옥 같았다고 말하시는 분들…그 아픔, 말로 다 못할 만..

외도상담사허쌤 외도 후, 유책배우자에게 휘둘리지 않는 법 4부전전긍긍하지 마세요 – 침묵과 거리두기의 힘– 외도상담사 허쌤의 리얼 현실 컬럼 4부안녕하세요. 외도상담사 허쌤입니다.3부까지 잘 따라오셨죠?1부에서 우리는피해자인 내가 왜 을처럼 살아야 하는지 이야기했고,2부에서는 질문을 멈추는 것이 주도권을 회복하는 길이라는 걸,3부에서는 감정 표현이 오히려 나를 약자로 만든다는 사실을 알아봤어요.그리고 이제 4부.오늘 주제는 **“전전긍긍하지 않는 힘”**에 대해 말씀드리겠습니다.💥 왜 죄 지은 사람은 당당하고, 피해자는 눈치를 볼까요?이 질문, 너무 많이 받아요.“아무렇지도 않게 밥 먹고 자고 잘 지내요.”“오히려 제가 눈치를 보게 돼요.”“불편한 기류가 싫어서 제가 먼저 말 걸고 화해를 청해요.”그렇..

외도상담사허쌤 외도 후, 유책배우자에게 휘둘리지 않는 법 3부감정 표현, 왜 할수록 더 약자가 될까요?– 외도상담사 허쌤의 리얼 현실 컬럼 3부안녕하세요.외도상담사 허쌤입니다.1부에서는 외도 후 피해자가 왜 ‘을’이 되는지,2부에서는 유책배우자에게 질문하지 말아야 하는 이유에 대해 말씀드렸어요.오늘 3부에서는많은 분들이 무심코 하지만,하면 할수록 ‘관계의 주도권’을 빼앗기는 행동,바로 **‘감정 표현’**에 대해 이야기해보려 합니다.💔 “내가 얼마나 아픈지, 저 사람이 좀 알아줬으면 좋겠어요”그 마음, 너무 이해합니다.정말 죽을 것처럼 아프고,분하고, 억울하고, 슬프니까요.그래서 그 감정을 자꾸 배우자에게 표현하게 됩니다.“나는 아직도 너무 괴로워.”“당신이 어떻게 나한테 이럴 수 있어?”“그날 이후 ..

외도상담사허쌤 외도 후, 유책배우자에게 휘둘리지 않는 법 2부“왜 그랬어?” 묻지 마세요– 외도상담사 허쌤의 리얼 현실 컬럼 2부안녕하세요, 외도상담사 허쌤입니다.1부에서 “외도한 배우자가 왜 오히려 더 큰소리치는지”,그리고 “피해자인 내가 왜 을처럼 살아야 하는지” 말씀드렸어요.오늘 2부에선 그 연장선으로,외도 후 절대 하지 말아야 할 행동 1순위,바로 **‘질문’**에 대해 이야기해보려 합니다. ❓ 왜 그랬어? 언제부터야? 몇 번이야?외도 사실을 알게 된 후,많은 분들이 이렇게 말씀하세요.“이해는 안 돼도 알고는 싶어요.”“해명이 필요해요. 내가 바보처럼 살고 싶지 않거든요.”“정확하게 언제, 어디서, 어떻게 만났는지 말해줘야 용서라도 하죠.”그래서 하나부터 열까지 묻습니다.그 사람 누구야?왜 끌렸어..